Nandhi ayurvedic therapies GmbH

Greystones-Villa . Diyatalawa . Sri Lanka

Der Ayurveda, die "Wissenschaft vom gesunden und langen Leben" wird seit Jahrtausenden in seinen Ursprungsländern Indien und Sri Lanka praktiziert. Im Mittelpunkt der ayurvedischen Philosophie steht der Mensch in seiner Individualität und im Austausch mit den verschiedenen auf ihn einwirkenden Faktoren wie zum Beispiel Tages- und Jahreszeiten, Klima, Lebensgewohnheiten und Ernährung. Der Ayurveda erfasst den Menschen in seiner Ganzheit. Auf diesem zukunftsweisenden Konzept basieren die Methoden des Ayurveda zur Gesunderhaltung und seine Erfolge in der Behandlung von Krankheiten.
Nach Auffassung des Ayurveda sind es die für jeden Menschen unterschiedlich ausgeprägten Bioenergien, die "Doshas", deren dynamisches Gleichgewicht für Gesundheit und Wohlbefinden sorgt. Geraten die drei Doshas "Vata", "Pitta" und "Kapha" aus der Balance, entwickeln sich Unwohlsein und später Krankheit. Falsche Ernährungsweise, mangelnde Bewegung, Umweltbelastungen, Überforderungen im Alltag oder Unzufriedenheit mit den Lebensumständen stören das Gleichgewicht der Doshas und führen zu Ansammlungen von Schlacken und Toxinen, so genanntem "Ama", in den Körpergeweben und -kanälen.
Die daraus resultierenden Blockaden im Energie- und Gewebefluss rufen die uns bekannten Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Gewichtsprobleme, Antriebsschwäche oder Schlafstörungen als erste Stufe der Krankheitsentwicklung hervor. Später entwickeln sich aus diesen Belastungen manifeste Krankheiten. Die gründliche Reinigung des Organismus von allem "Ama" ist die allererste Voraussetzung für einen tief greifenden Heilungsprozess. Dieser Reinigungsprozess setzt die Selbstheilungskräfte des Körpers frei und unterstützt andere auf die Harmonisierung der Doshas zielende Therapien.
Das "Herz" der Ayurveda-Medizin bildet die Panchakarma-Kur, die - individuell auf den Patienten abgestimmt - die oben beschriebene Entschlackung des Organismus sowie Regeneration und Harmonisierung der Bioenergien bewirkt.

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Die Vorzüge einer authentischen Ayurveda - Behandlung im Ursprungsland Sri Lanka:

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Der Ayurveda kennt drei für jeden Menschen unterschiedlich ausgeprägte Bioenergien, die Doshas, "Vata", "Pitta" und "Kapha", deren dynamisches Gleichgewicht für Gesundheit und Wohlbefinden sorgt. Geraten die drei Doshas aus der Balance, kommt es zu Ansammlungen von Schlacken und Toxinen, so genanntem "Ama", in den Körpergeweben und -kanälen. Die gründliche Reinigung des Organismus von allem "Ama" ist die allererste Voraussetzung für einen tief greifenden Heilungsprozess. Dieser Reinigungsprozess setzt die Selbstheilungskräfte des Körpers frei und unterstützt andere auf die Harmonisierung der Doshas zielende Therapien. Die Panchakarma-Kur bildet das Herz der ayurvedischen Medizin. Die intensiven Therapien der Panchakarma-Kur zielen auf Reinigung und Entschlackung, Gewichtsregulierung, sowie Regeneration und Harmonisierung der Bioenergien, denn Ausgeglichenheit von Körper und Geist ist Grundlage für Lebensfreude, Vitalität und Leistungsfähigkeit.

Kayaseka Sanfte Ganzkörpermassage mit erwärmten Öl Abhyanga Diverse Ölmassagen nach Verschreibung
Pindasveda Gekochter Milchreis wird mit Tinkturen getränkt, in ein Säckchen gefüllt und der Körper des Patienten damit "beklopft" Shirodara Ein warmer Ölstrahl rinnt auf die Stirn, eine wohltuende und entspannende Anwendung
Pizzhichil Eine bis zu vierzig Minuten dauernde, von zwei MasseurInnen durchgeführte Synchronmassage unter einem warmen Ölstrahl. Hier kommen die positiven Wirkungen von Massage, Entspannungs- und Wärmetherapie vereint zur Geltung Svedana Kräuterdampfbäder und Kräuterpackungen
Bastis Verschiedene Arten von großen und kleinen, nährenden und reinigenden Einläufen
Nasya Nasenbehandlung für die Nebenhöhlen mit leichter Massage im Schulter- und Kopfbereich, Inhalation mit bestimmten ätherischen Ölen für die Nase
Weitere Maßnahmen
  • Vegetarische Reduktionskost
  • Ayurvedische Medikamente: Pillen, Pasten, Tinkturen, Tabletten, Abkochungen, Elixiere
  • Yoga-Asanas oder andere Körpertherapien
  • Meditation
  • Vorträge über ayurvedische Ernährung und Lebensführung, Kochdemonstration
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    Das Ärzteteam des Ayurveda-Kurzentrums erstellt gemeinsam eine Diagnose und erarbeitet für jeden Gast einen individuellen Therapieplan. Die Konsultationen werden deutsch/englisch übersetzt. Die qualifizierten ayurvedischen Ärzte und das Personal des Ayurvedic Health Care Resorts (pvt) Ltd. besitzen langjährige Erfahrung in der Behandlung von Europäern.

    Dr. W.I. Fernando , traditioneller Arzt, Präsident des Ayurvedischen Kongresses, ehem. Parlamentsmitglied, Lektor an verschiedenen Ayurveda-Instituten.
    Dr. Fernando ist in Sri Lanka anerkannter Experte für die ayurvedische Pulsdiagnose und wird geschätzt für seine Erfahrung auf dem Gebiet der Kräutermedizin. Die dreiwöchigen Panchakarma-Kuren werden ergänzt durch seine Kräuterverschreibungen.

    Frau Dr. C. Karunadasa , Ayurvedische Gynäkologin und Panchakarma-Spezialistin, ehem. stellvertretende Direktorin eines ayurvedischen Forschungsinstituts, Leiterin der Panchakarma-Abteilung eines großen ayurvedischen Krankenhauses, Lektorin an der Ayurveda-Universität in Colombo.

    Frau Dr. Kumari Bandara , ayurvedische Ärztin, Panchakarma-Ausbildung in Indien, stellvertretende Leiterin eines ayurvedischen Bezirkskrankenhauses.

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    Der große, angelegte tropische Garten und die umfangreiche, deutschsprachige Bibliothek laden zur Muße und zum Verweilen ein. Der Aufenthalt in der "Greystones-Villa" bietet viele Möglichkeiten zu lernen, zu erleben und sich wohlzufühlen: Besuche von buddhistischen oder hinduistischen Tempeln und Teilnahme an Ritualen, Ausflüge zu Teeplantagen und Gewürzgärten, ayurvedische Kosmetikbehandlungen, Kauf von einheimischem Kunsthandwerk, Schmuck und ayurvedischen Produkten.

    Vorträge und Filmabende sollen den Gästen das Verständnis vom Ayurveda erleichtern und dazu anregen, sich nach der Kur im Alltag gemäß ihrer individuellen Konstitution zu ernähren und durch eine ihrem Wesen angepasste Lebensführung den Kurerfolg dauerhaft zu sichern.

    Yoga und Meditation helfen, ein verlorenes Körper- und Atembewusstsein wiederherzustellen und Körper und Geist miteinander in Einklang zu bringen. Die Meditation ist an keine "Technik" oder Weltanschauung gebunden. Langjährige Untersuchungen zeigen, dass regelmäßiges Meditieren besonders ausgleichend auf die drei Bioenergien des Körpers wirkt.

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    Flugbuchung und Anreise
    Der Hin- und Rückflug erfolgt mit der Fluggesellschaft "SriLankan Airlines". Abflug von Frankfurt bzw. Zürich ist freitags, Ankunft in Colombo am Samstagmorgen. Rückflug für die Teilnehmer einer dreiwöchigen Ayurveda-Kur freitags, Ankunft in Zürich/Frankfurt wegen der Zeitverschiebung noch am gleichen Tag gegen Mittag. "SriLankan Airlines" fliegt an jedem Montag, Mittwoch, Freitag und Sonntag von Frankfurt nach Colombo und an den gleichen Tagen zurück nach Frankfurt.

    Transfers: Dreiwöchige Kur
    Nach der Ankunft in Sri Lanka Transfer zum  "Galle Face Hotel" in Colombo. Dort werden die ayurvedischen Ärztinnen und Ärzte die Eingangskonsultation vornehmen und den Therapie- und Medikamentenplan erstellen. Am nächsten Morgen Busfahrt in die Berge zum Ayurveda-Kurzentrum mit Unterbrechung (Mittagspause) in einem Hotel bei Ratnapura, der "Stadt der Edelsteine".
    Am Donnerstagmittag der dritten Kurwoche Bustransfer direkt vom Ayurveda-Kurzentrum in ein Hotel in der Nähe des Flughafens (Abendessen/Übernachtung). Am darauf folgenden frühen Morgen Transfer zum Flughafen, Abflug nach Frankfurt bzw. Zürich.

    Geldwechsel
    Zu empfehlen für den Geldumtausch sind Euro-Reiseschecks. Ein kleinerer Geldbetrag kann im Flughafen oder im Hotel umgetauscht, größere Beträge sollten wegen des günstigeren Kurses eher in der Bank im Dorf unweit des Ayurveda-Kurzentrums gewechselt werden.

    Klima und Kleidung
    Das Klima in den Bergen ist in der Regel ganzjährig warm-trocken mit stärkeren Regenfällen im November und Dezember. Die leichte abendliche Frische mit erquicklicher nächtlicher Abkühlung in den Bergen wird besonders von den Gästen aus Europa als angenehm empfunden.
    Dem Klima sollte auch die Kleidung angepasst sein: leichte Baumwollkleidung für die sonnigen Tage, warme Kleidung für frische Abende (November bis Januar), leichter Regenjacke, Halbschuhe für Spaziergänge.

    Impfungen
    Nach den WHO-Richtlinien für Impfungen wird für Sri Lanka die Einnahme von Malaria-Prophylaktika nur empfohlen. Die Entscheidung über Einnahme oder Nichteinnahme muss also jeder selbst treffen. Man sollte aber bedenken, dass das Kurzentrum nicht in einem Malariagebiet liegt und dass die Einnahme dieser Mittel den Ausbruch einer Malariaerkrankung nicht verhindern würde, gegebenenfalls sogar durch die Verschleierung der Symptome eine rechtzeitige Diagnose und wirksame Behandlung erschweren könnte. Die Moskitonetze bieten einen guten mechanischen Schutz. Moskitos "fliegen" im übrigen auf dunkle Kleidung, weiße mögen sie nicht.

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    . Termin 08 23.07. - 13.08. 04

    Panchakarma-Kur mit Workshop über 3 Wochen:

    Leitung: Ute von Scherenberg

    Dieser Workshop findet für die weiblichen Teilnehmer der
    Panchakarma-Kur über den gesamten Kurzeitraum statt.
    Themeneinheiten:

    Die Lebensabschnitte der Frau aus ayurvedischer Sicht
    . Der Menstruationszyklus; ayurvedische Hilfen für Probleme vor/während der Mensis
    . Wechseljahre - Wandlungsjahre; unterschiedliche Formen der Menopause Ernährungsvorschläge und Rasayanas
    . Der Prozess und die Auswirkungen des Alters aus ayurvedischer Sicht
    . stärkende Rezepturen für die Gesundheit der Frau
    . Zubereitung einfacher Rasayanas Körper- und Schönheitspflege
    . Ayurvedische Empfehlungen für Masken und Packungen
    . Ayurvedische Empfehlungen für ein straffes Bindegewebe / Seidenhandschuhmassage, Yoga
    . Das Becken, Zentrum unserer Lebenskraft
    . sanfte und kraftvolle Tänze
    . Bewegungsmeditation

    Ute von Scherenberg ist Yogalehrerin (BDY, EYU),
    Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sowie
    Ayurveda-Massage- und Kosmetik-Therapeutin. Sie ist
    außerdem Mitglied im Verband Deutscher
    Ayurveda-Therapeuten.

    Kontakt:
    Tel. 02052 / 8 22 69
    ute-yoga@gmx.de


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