"DIE ZEIT"

Artickel
http://reisebeilage.zeit.de/zeitreisen/ayurveda

Ayurveda - das Wissen vom Leben
Reinigungskur für Körper und Geist auf Sri Lanka

Tun Sie sich etwas richtig Gutes und tauchen Sie ein in eine faszinierende fremde Welt.
Erleben Sie die wohltuende Wirkung des Ayurveda, der ältesten praktizierten Gesundheitslehre
der Welt am Ursprungsort. Genießen Sie eine klassische Entschlackungs- und Reinigungskur im
von der ZEIT getesteten Ayurveda-Kurzentrum Greystones Villa. Es liegt mitten in den
Teeplantagen im Hochland Sri Lankas, nahe dem Ort Diyatalawa. Schöpfen Sie aus den sanften
Behandlungen Ruhe, neue Kraft und Energie. Im Laufe der Kur werden Sie in die Geheimnisse
und Hintergründe der fernöstlichen Heilslehre eingeweiht. Während einer Rundreise auf den
Spuren des Buddhismus lernen Sie auch die faszinierenden Kulturstätten, die alten Königsstädte,
eine atemberaubende Landschaft und viele liebenswürdige Menschen kennen.
Rahmenprogramm Greystones:

Kulturangebote:

Besichtigung des Dova-Tempels mit Einkaufsmöglichkeit in Bandarawela (Seide, Saris)

Besichtigung der UVA Spice Gewürzfabrik

Besuch der organischen Teeplantage Needwood

hinduistische Puja im Hindutempel von Diyatalawa

ceylonesische Masken- und andere Volkstänze mit Tänzern aus der Region

Schmuck- und Edelsteinausstellung mit dem Künstler Hilmi Wahab

Ausstellung von Tapestries des Künstlers Tilak Samarawickrema

Ayurveda-spezifisch:

Vorträge über Entstehungsgeschichte und Wirkung des Ayurveda, die ayurvedische Lebensführung und über Ernährung

Besuch des Ayurveda-Krankenhauses in Diyatalawa

Vorführung der Herstellung der Medikamente durch Dr. Gamini, dem Leiter des Ayurveda-Bezirkskrankenhauses von Diyatalawa

ayurvedische Kochdemonstration

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"DIE WELT"

Artickel:

http://www.welt.de/daten/2002/08/03/0803wges348244.htx?search=greystones+villa&searchHILI=1

Sanfte Heilung mit Stirnguss und Blütenblättern

Das asiatische Ayurveda findet auch im Westen immer mehr Anhänger. Richtig angewendet ist das

Naturheilverfahren zwar anstrengend, verspricht aber Linderung bei vielen Leiden

Das sanfte Licht fällt durch große Fenster. Die Holzpritsche, auf der ich liege, ist erstaunlich bequem.

Leise bewegt sich die Therapeutin, massiert warmes Kräuteröl auf meinen Kopf. Shirodara, der Öl-Stirnguss, wird gleich beginnen. Dunkelgrünes Sesamöl rinnt aus einem Tontopf von oben auf meine Stirn. Eine halbe Stunde lang pendelt der warme Strahl zwischen den Schläfen. Das Nervensystem beruhigt sich, Erschöpfung weicht wohliger Schläfrigkeit.

Der Stirnguss, wie er hier in einer Klinik in den Bergen Sri Lankas praktiziert wird, steht sinnbildlich für das Ayurveda, die seit 5000 Jahren praktizierte asiatische Heilkunst. Auch in Deutschland steigt die Zahl der Menschen, die Ayurveda für Gesundheit und Entspannung nutzen; nach Auskunft der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda gegenwärtig pro Jahr etwa 500 000. Auch die Schulmedizin und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) haben Interesse an der fernöstlichen Gesundheitslehre entwickelt. Pharmaunternehmen wie Hoechst und Ciba-Geigy untersuchen in ihren Laboratorien Ayurveda-Medikamente auf einzelne Wirkstoffe, versuchen, die nützlichen Substanzen synthetisch herzustellen und neue Medikamente auf den Markt zu bringen.

Die Zahl der wissenschaftlichen Studien ist noch klein, doch eine Reihe von ayurvedischen Präparaten hat sich bereits bewährt. So hat etwa Professor Herbert Ammon, Pharmakologe an der Universität Tübingen, herausgefunden, dass der im Ayurveda eingesetzte Weihrauch Säuren enthält, die die Bildung von Leukotrienen blockieren. Das sind Substanzen in weißen Blutkörperchen, die für chronische Entzündungen verantwortlich sind.

Möglicherweise können so Asthma und Bronchitis, rheumatische Erkrankungen und schmerzhafte Darmentzündungen behandelt werden. Um diese Entwicklung voranzutreiben und zugleich das traditionelle Wissen zu erhalten, hat die WHO ein Evaluierungsprojekt gestartet. In ausgewählten Kliniken wird die ayurvedische Lehre statistisch erfasst, und Arzneien und Heilmethoden werden bis in jeden Handgriff dokumentiert.

Eine dieser Kliniken ist das Nationale Ayurveda Forschungszentrum in Sri Lankas Hauptstadt Colombo. Strenge Gerüche wehen durch die hellen Flure, herrührend von ayurvedischen Kräutertränken, die in Kesseln auf offenem Feuer köcheln. In der Krankenhausapotheke erhalten die Patienten frisch gemischte Stärkungsmittel. Yoga-Übungen werden ebenso verschrieben wie tägliche Einläufe.

Zwischen den zierlichen Sri-Lankern sind auch Europäer zu sehen. Ungewöhnlich, denn dies ist kein Wellnesshotel. Verantwortlich für die Offenheit nach Europa ist vor allem Chandra Karunadasa. Die 70-jährige pensionierte Leiterin des Instituts übernimmt mit zwei Kollegen die Untersuchung der europäischen Kurgäste, die in der im Bergland Sri Lankas gelegenen Ayurveda-Klinik "Greystones" des deutschen Heilpraktikers Norbert Fischer kuren wollen. "Da die Kur sehr anstrengend für den Organismus ist, muss sie ärztlich überwacht werden", sagt Fischer. Schon vor der Anreise haben die Kurgäste daher einen umfangreichen Fragebogen ausgefüllt, und erst nach zwei Tagen Untersuchungen beginnen die Kurteilnehmer im "Ayurvedic Health Care Resort Greystones" ihre Kur.

Unüblich sei dieses Verfahren für die meisten Veranstalter von Ayurveda-Reisen, so Fischer. "Ayurveda wird oft als Light-Version angeboten, bestehend nur aus Massagen und exotischem Essen unter Palmen", bestätigt Chandra Karunadasa. Die an der Universität von Colombo auch in Schulmedizin ausgebildete Ärztin zeigt ihren Unmut darüber offen: "Diese Wellness-Reisen haben mit Ayurveda wenig zu tun, sie vermitteln ein falsches Bild des Ayurveda. Die Therapien haben nur eingeschränkte und manchmal sogar negative Wirkungen, weil sie den Körper aus dem Gleichgewicht bringen."

Das bestätigt auch Dieter Wachsmuth, Hamburger Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Schon die traditionellen Fastentage zu Beginn einer ayurvedischen Reinigungskur würden bei den üblichen Wellnessreisen selten eingehalten. Das ist in der "Villa Greystones" anders. Vier Fastentage bei dünner Reis-Wasser-Suppe liegen hinter den Teilnehmern. "Der Hunger war auszuhalten, die Sehnsucht, nach etwas ,Richtigem' zu beißen, weniger", sagt Tony Cook. Sie und zehn weitere Kurgäste im Alter zwischen 30 und 78 Jahren wollen diverse Wehwehchen kurieren: Darmbeschwerden und Hämorrhoiden, Nervosität und Übergewicht, Rheuma, Atemwegs- und Hautkrankheiten, Venen- und Immunprobleme.

Nach zwei Wochen Kur denkt kaum noch jemand an die mitgebrachten Krankheiten. Stirnguss und synchrone Ölmassagen, Kräuterbäder, beißende Nasenreinigung, Abführtage und Öleinläufe haben das ihre getan: Rosige Wangen, wache Blicke und schlankere Körper spiegeln das steigende Wohlbefinden. Die Wirkung von Yoga, Meditation und viel Ruhe zeigt sich in weichen Gesten, entspannten Gesichtern und Stimmen. "Massagen und Medikamente verschreiben wir zuerst vor allem gegen Stress. Wenn er weg ist, geht die Heilung des Körpers viel leichter", so Kumari Bandara, die die Gäste gemeinsam mit einem 20-köpfigen Therapeutenteam und ihrem Mann, einem Apotheker, betreut.

Die Ärztin sieht die Kurgäste täglich. Neben Abhören, Abtasten und Befragen steht vor allem die legendäre Pulsdiagnose auf dem Programm. Ayurvedische Ärzte lernen schon im Studium, welche Krankheiten mit welchem Pulsmuster korrelieren. "Vielleicht 10 000", antwortet die Ärztin auf die Frage, wie viele Pulse sie in ihrem Leben schon gefühlt habe. "Bei manchen Menschen, die

hier herkommen, klingt der Puls aufgeregt wie ein hüpfender Frosch, und es ist immer wieder toll, zu spüren, wie sich jemand erholt und der Puls sich verändert - dann klingt er irgendwann ruhiger, manchmal wie eine watschelnde Ente."

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"BERLIENER MORGENPOST"

Artickel:

http://morgenpost.berlin1.de/archiv2002/020727/ttt/story537828.html

Zuerst muss der Stress weg. Die altindische Heilmethode Ayurveda findet zunehmend Interesse bei westlichen Schulmedizinern

Stille. Sanftes Licht fällt durch große Fenster. Die Holzpritsche, auf der ich liege, ist wider Erwarten bequem. Leise bewegt sich die Therapeutin, massiert warmes Kräuteröl auf meinen Kopf. Shirodara, der Öl-Stirnguss wird gleich beginnen. Dunkelgrünes Sesamöl rinnt aus einem Tontopf über meinem Kopf auf meine Stirn. Eine halbe Stunde lang pendelt der warme Strahl zwischen den Schläfen. Das Nervensystem beruhigt sich, Erschöpfung weicht wohliger Schläfrigkeit.

Der Stirnguss, wie er hier in einer Klinik in den Bergen Sri Lankas praktiziert wird, steht sinnbildlich für das Ayurveda, die seit 5000 Jahren praktizierte asiatische Heilkunst. Auch in Deutschland steigt die Zahl der Menschen, die Ayurveda für Gesundheit und Entspannung nutzen; nach Auskunft der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda gegenwärtig pro Jahr etwa 500 000. Auch die Schulmedizin, Pharmaunternehmen und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) haben Interesse an der fernöstlichen Gesundheitslehre entwickelt - oder zumindest an Teilen der Lehre. Die Zahl der wissenschaftlichen Studien ist noch klein, doch eine Reihe von ayurvedischen Präparaten hat sich bereits bewährt.

So hat etwa Professor Herbert Ammon, Pharmakologe an der Universität Tübingen, herausgefunden, dass der im Ayurveda eingesetzte Weihrauch Säuren enthält, die die Bildung von Leukotrienen blockieren - Substanzen in weißen Blutkörperchen, die für chronische Entzündungen verantwortlich sind. Möglicherweise können so Asthma, Bronchitis, rheumatische Erkrankungen und schmerzhafte Darmentzündungen behandelt werden. Um diese Entwicklung voranzutreiben und zugleich das traditionelle Wissen zu erhalten, hat die WHO jetzt ein Evaluierungsprojekt gestartet. In ausgewählten Kliniken wird die ayurvedische Lehre statistisch erfasst und Arzneien und Heilmethoden werden bis in jeden Handgriff dokumentiert.

Eine dieser Kliniken ist das Nationale Ayurveda Forschungszentrum in Sri Lankas Hauptstadt Colombo. Strenge Gerüche wehen durch die hellen Flure, herrührend von ayurvedischen Kräutertränken, die in großen Kesseln auf offenem Feuer köcheln. In der Krankenhausapotheke erhalten die Patienten frisch gemischte Stärkungsmittel. Yogaübungen werden ebenso verschrieben wie tägliche Einläufe.

Zwischen den zierlichen Srilankesen sind immer wieder auch Europäer zu sehen. Ungewöhnlich, denn dies ist kein Wellnesshotel. Verantwortlich für die Offenheit nach Europa ist vor allem Chandra Karunadasa. Die 70-jährige pensionierte Leiterin des Instituts übernimmt mit zwei Kollegen die Untersuchung der europäischen Kurgäste, die in der im Bergland gelegenen Ayurveda-Klinik

«Greystones» des deutschen Heilpraktikers Norbert Fischer kuren wollen. «Wir bieten eine seriöse Kur; da sie sehr anstrengend für den Organismus ist, muss sie ärztlich überwacht werden», sagt Norbert Fischer. Schon vor der Anreise haben die Kurgäste einen umfangreichen Fragebogen ausgefüllt und erst nach zwei Tagen Untersuchungen beginnen die Kurteilnehmer im «Ayurvedic Health Care Resort Greystones» ihre Kur.

Unüblich sei dieses Verfahren für die meisten Veranstalter von Ayurveda-Reisen, so Fischer. «Ayurveda wird oft light angeboten, bestehend nur aus Massagen und exotischem Essen unter Palmen», bestätigt Chandra Karunadasa. Die an der Universität von Colombo auch in Schulmedizin ausgebildete Ärztin zeigt ihren Unmut darüber offen: «Diese Wellness-Reisen haben mit Ayurveda

wenig zu tun, sie vermitteln ein falsches Bild des Ayurveda. Die Therapien haben nur eingeschränkte und manchmal sogar negative Wirkungen, weil sie den Körper aus dem Gleichgewicht bringen.»

Das bestätigt auch Dr. Dieter Wachsmuth, Hamburger Facharzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren. Schon die traditionellen Fastentage zu Beginn einer ayurvedischen Reinigungskur würden bei den üblichen Wellnessreisen selten eingehalten. Das ist in der Villa Greystones anders. Vier Fastentage bei dünner Reis-Wasser Suppe liegen hinter den Teilnehmern. «Der Hunger war auszuhalten, die Sehnsucht nach etwas ,Richtigem´ zu beißen weniger», sagt Tony Cook. Sie und zehn andere Kurgäste zwischen 30 und 78 Jahren wollen diverse Wehwehchen kurieren: Darmbeschwerden und Hämorrhoiden, Nervosität und Übergewicht, Rheuma, Atemwegs- und Hautkrankheiten, Venen- und Immunprobleme.

Nach zwei Wochen Kur denkt kaum noch jemand an die mitgebrachten Krankheiten. Stirnguss und synchrone Ölmassagen, Kräuterbäder, beißende Nasenreinigung, Abführtage und Öleinläufe haben das ihre getan: Rosige Wangen, wache Blicke und schlankere Körper spiegeln das steigende Wohlbefinden. Die Wirkung von Yoga, Meditation und viel Ruhe zeigt sich in weichen Gesten, entspannten Gesichtern und Stimmen. «Massagen und Medikamente verschreiben wir zuerst vor allem gegen Stress. Wenn er weg ist, geht die Heilung des Körpers viel leichter», so Dr. Kumari Bandara, die die Gäste mit ihrem 22-köpfigen Team betreut.

Die Ärztin sieht die Kurgäste täglich. Neben Abhören, Abtasten und Befragen steht vor allem die legendäre Pulsdiagnose auf dem Programm. Ayurvedische Ärzte lernen schon im Studium, welche Krankheiten mit welchem Pulsmuster korrelieren. «Vielleicht 10 000» antwortet die Ärztin auf die Frage, wie viele Pulse sie in ihrem Leben schon gefühlt habe. «Bei manchen Menschen, die hier herkommen, klingt der Puls aufgeregt wie ein hüpfender Frosch, und es ist immer wieder toll, zu spüren, wie sich jemand erholt und der Puls sich verändert - dann klingt er irgendwann ruhiger, manchmal wie eine watschelnde Ente.»


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