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Der Ayurveda, das »Wissen vom gesunden und langen Leben« wird in Indien und Sri Lanka seit Jahrtausenden praktiziert. Er beschäftigt sich sowohl mit der Wiederherstellung als auch der Erhaltung der Gesundheit. Die Theorie des Ayurveda ist zeitlos und universal.

Der Ayurveda deutet jedes Krankheitsbild als körperliche Manifestation eines Ungleichgewichts und behandelt nicht die Symptome einer Krankheit, sondern versucht, die ihr zugrunde liegenden Disharmonien auszugleichen. Mit diesem Konzept erweist sich der Ayurveda als eine ganzheitliche und zukunftsweisende Therapieform.

Gesundheit und Krankheit im Ayurveda
Das dynamische Gleichgewicht der drei für jeden Menschen individuell ausgeprägten Bioenergien, der »Doshas«, sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden. Geraten »Vata«, »Pitta« und »Kapha« durch eine Lebensweise, die nicht der individuellen Konstitution des Menschen entspricht, aus der Balance, entwickeln sich Unwohlsein und später Krankheit.

Beispielsweise stören falsche Ernährung, mangelnde Bewegung, Umweltbelastungen, Überforderungen im Alltag oder Unzufriedenheit mit den Lebensumständen das Gleichgewicht der Doshas und führen zu Ansammlungen von Schlacken und Toxinen, sogenanntem »Ama«, in den Körpergeweben und -kanälen. Die daraus resultierenden Blockaden im Energie- und Gewebefluß rufen als erste Stufe der Krankheitsentwicklung die uns bekannten Symptome hervor wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Gewichtsprobleme, Antriebsschwäche oder Schlafstörungen. Später entwickeln sich aus diesen Belastungen manifeste oder sogar chronische Krankheiten:

O Rheuma und Gelenkerkrankungen
O Rücken- oder Wirbelsäulenprobleme
O Hautkrankheiten
O Atemwegserkrankungen
O Urogenitale Krankheiten
O Gynäkologische Erkrankungen
O Magen-Darmerkrankungen
O Stoffwechselkrankheiten
O Eßstörungen und Gewichtsprobleme

Durch den Ausgleich der Disharmonien, die zu diesen Krankheitsbildern führen können, weist der Ayurveda erstaunliche Therapieerfolge auf.

Ayurvedische Panchakarma-Therapie


Allen Krankheiten und Symptomen liegt ein Ungleichgewicht der Bioenergien zugrunde, das zur Ansammlung von Toxinen im Körper führt. Eine tiefgreifende Reinigung des Organismus von allem »Ama« setzt die Selbstheilungskräfte des Körpers frei und unterstützt andere auf die Harmonisierung der Doshas zielende Therapien.
Das Herz des Ayurveda ist die Panchakarma-Therapie, die – individuell auf den Patienten abgestimmt – die oben beschriebene Entschlackung und Regeneration des Organismus bewirkt.
Die ayurvedische Panchakarma-Kur folgt einem bestimmten Ablauf und umfasst Öl-Ganzkörpermassagen, Kopfmassagen, Kräuterdampfbäder, verschiedene Ausleitungsverfahren und die Einnahme größtenteils frisch hergestellter ayurvedischer Medizin (Pasten, Pillen, Pulver, Tinkturen, Säfte, Abkochungen). Yoga und Meditation unterstützen diesen Heilungsprozess.

Ayurveda in Sri Lanka Sri Lanka verfügt über eine zweitausendjährige ayurvedische Kultur, über erfahrene graduierte und traditionelle Ärzte und – bedingt durch seine vier Klimazonen – über einen großen Reichtum an Heilkräutern. Die lnsel bietet somit ideale Bedingungen, die positiven Wirkungen der authentischen Therapieanwendungen des Ayurveda an Körper und Seele zu erfahren.

Das Kurzentrum, »Ayurvedic Health Care Resorts«
Das unter deutscher Leitung stehende Kurzentrum, die Greystones-Villa im südöstlichen Bergland Sri Lankas, bietet zwei- und dreiwöchige Panchakarma-Kuren für Europäer an. Das »Ayurvedic Health Care Resorts« wurde als erstes seiner Art von der Regierung Sri Lankas zur Durchführung von ayurvedischen Panchakarma-Kuren anerkannt. Die ayurvedischen Ärzte und das Personal verfügen über langjährige Erfahrung in der Behandlung von Europäern. In der Greystones-Villa erfahren die Kurgäste in fürsorglicher und familiärer Atmosphäre eine intensive ayurvedische Panchakarma-Kur.

Betreuung und Begleitprogramm
Die Ayurveda-Kuren beginnen zu festgelegten Terminen. Die 16 bis 18 Teilnehmerinnen und Teilnehmer einer Kur-gruppe werden in der Greystones-Villa individuell betreut. Yogaunterricht, Meditationen, Tiefenentspannung, Gesprächskreise und Vorträge über den Ayurveda sollen den Kurgästen helfen, das »Wissen vom gesunden und langen Leben« mit allen Sinnen aufzunehmen, um sich nach der Kur aktiv für ihr Wohlbefinden einsetzen zu können.
Außerdem bietet die Greystones-Villa Ausflüge zu Gewürz und Teeplantagen, Tempeln und Wasserfällen der Umgebung an.
Blaue Broschüre
Ayurvedic Health Care Resorts (pvt) Ltd.
Diyatalawa · Sri Lanka

Ayurvedische Panchakarma-Kur
in der Greystones-Villa


Ayurvedische Reinigungs- und Regenerationstherapie


(Panchakarma) in Sri Lanka

Sehr geehrte Damen und Herren,

vielen Dank für Ihr Interesse an einer ayurvedischen
Reinigungs- und Regenerationskur (Panchakarma) in der »Greystones-Villa« in Sri Lanka. Zunächst einige allgemeine Informationen über den Ayurveda:

Der Ayurveda, das »Wissen vom gesunden und langen Leben«, seit Jahrtausenden in Indien und Sri Lanka praktiziert, erfährt seit einigen Jahren auch im Westen wachsende Publizität, begründet durch sein modernes und umfassendes Behandlungskonzept und seine Therapien zur Reinigung, Entschlackung, Regeneration und dauerhaften Gewichtsregulierung.

Im Vergleich zu vielen heute im Westen bekannten Naturheilverfahren sieht der Ayurveda den Menschen in seiner individuellen Prägung im Beziehungsgeflecht aller auf ihn einwirkenden Faktoren wie z.B. Ernährung, Klima, Einflüsse von Tages- und Jahreszeiten, Emotionen und Psyche.
Daraus entwickelt sich ein Lebens- und Behandlungskonzept, das auf diese individuelle Einzigartigkeit des Menschen eingeht.

Nach Auffassung des Ayurveda sind es die für jeden Menschen unterschiedlich ausgeprägten Bioenergien, die
»Doshas«, deren dynamisches Gleichgewicht für Gesundheit und Wohlbefinden sorgt. Geraten die drei Doshas »Vata«, »Pitta« und »Kapha« aus der Balance, entwickeln sich Unwohlsein und später Krankheit.

Falsche Ernährungsweise, mangelnde Bewegung, Umweltbelastungen, Überforderungen im Alltag oder Unzufriedenheit mit den Lebensumständen stören das Gleichgewicht der Doshas und führen zu Ansammlungen von Schlacken und Toxinen, sogenanntem »Ama«, in den Körpergeweben und
-kanälen.

Die daraus resultierenden Blockaden im Energie- und Gewebefluß rufen die uns bekannten Symptome wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Gewichtsprobleme, Antriebsschwäche oder Schlafstörungen als erste Stufe der Krankheitsentwicklung hervor. Später entwickeln sich aus diesen Belastungen manifeste Krankheiten.

Die gründliche Reinigung des Organismus von allem »Ama« ist die allererste Voraussetzung für einen tiefgreifenden Heilungsprozess. Dieser Reinigungsprozess setzt die Selbstheilungskräfte des Körpers frei und unterstützt andere auf die Harmonisierung der Doshas zielende Therapien.

Das »Herz« der Ayurveda-Medizin ist die Panchakarma-
Therapie, die – individuell auf den Patienten abgestimmt – die oben beschriebene umfassende Entschlackung des Organismus bewirkt.

Sri Lanka, die »Perle im Indischen Ozean«, vielen Europäern als paradiesisches Urlaubsland bekannt, verfügt über eine zweitausendjährige ayurvedische Kultur, erfahrene graduierte und traditionelle ayurvedische Ärzte und – bedingt durch seine vier Klimazonen – über einen großen Reichtum an Heilkräutern und -pflanzen. Die Insel bietet somit ideale Bedingungen, die positiven Wirkungen der authentischen Therapieanwendungen des Ayurveda an Körper und Seele zu erfahren.

Um den für Europäer oft belastenden und der Kur eher abträglichen Einflüssen des tropischen Klimas zu entgehen, zog das Therapiezentrum vor acht Jahren von der Südwestküste weg in das südöstliche Hochland Sri Lankas, wo die fast ganzjährig trockene Wärme und nächtliche Abkühlung in den Bergen (1400 m ü.NN) als sehr angenehm erlebt wird.
Wegen des idealen Klimas, das in etwa dem hiesigen Mittelgebirgsklima im Sommer entspricht, entfällt die für den menschlichen Stoffwechsel sonst so belastende Umstellung bei einer Reise in die Tropen. Während in den Monaten Mai bis Oktober an der ceylonesischen Südwestküste die Regenzeit das Wetter bestimmt, herrscht in den südöstlichen Bergen in der Regel die Trockenzeit.

In den Monaten November und Dezember muß jedoch im Hochland mit einer instabilen Wetterlage (Regen) gerechnet werden. Das »Ayurvedic Health Care Resorts (Pvt) Ltd.« bietet die Ayurveda-Kuren in diesen zwei Monaten ermäßigt an.

Das Heilklima in der Gegend um Diyatalawa ist nicht
nur seit altersher auf der Insel bekannt, sondern auch durch wissenschaftliche Untersuchungen der Universität Heidelberg belegt. Der »Readers Digest« setzte in den 60er Jahren das außergewöhnliche Klima um Diyatalawa gleich mit dem der Erholungszentren von Davos (Schweiz) und Palm Springs (USA).

Das »Ayurvedic Health Care Resorts (Pvt) Ltd.« wurde 1992 von Sonja Kleiner und dem Heilpraktiker Norbert W. Fischer gegründet. Es ist das erste unter deutscher Leitung stehende Kurzentrum, das von den Ministerien der Regierung Sri Lankas zur Durchführung von Panchakarma-Kuren für Europäer anerkannt worden ist. Seine Anlagen stehen ausschließlich den Kurgästen zur Verfügung.

Während der Kur werden die Gäste von einer Therapeutin betreut, die den Yogaunterricht, die Meditationen, Gesprächskreise, Entspannungsübungen oder andere
Aktivitäten leitet. Kochdemos, Tanzvorführungen sowie Ausflüge zu Tempeln, Wasserfällen, Tee- und Gewürzplantagen bilden das Rahmenprogramm. Die qualifizierten ayurvedischen Ärzte und das geschulte Personal des Therapiezentrums besitzen langjährige Erfahrung in der Behandlung von Europäern.

Das Team von graduierten und traditionellen ayurvedischen Ärzten und Ärztinnen erstellt gemeinsam eine Diagnose und erarbeitet für jeden Gast einen individuellen Therapieplan. Die Konsultationen werden deutsch / englisch übersetzt. Die Mitglieder diese Ärzteteams sind wegen ihrer Erfahrung und ihrer ethischen Lebensweise in Sri Lanka sehr geachtet. Zwei der Ärzte sind im Mai 2000 im deutschen Fernsehen (»Fliege«) vorgestellt worden. Ein Mitglied dieses Teams ist die stellvertretende ärztliche Leiterin des ayurvedischen Bezirkskrankenhauses in Diyatalawa, die Sie während der Kur betreut.

Das unter erfahrener ärztlicher Leitung stehende sehr schön gelegene Kurzentrum in der »Greystones-Villa« bietet seinen Gästen in einer fürsorglichen Atmosphäre eine intensive ayurvedische Panchakarma-Kur. Auf der anderen Seite erwarten die ceylonesichen Ärztinnen und Ärzte von den Gästen aus Europa eine der Regeneration und dem Heilgeschehen förderliche konstruktive Einstellung.

Die ayurvedischen Reinigungs- und Regenerationskuren (Panchakarma) dauern jeweils zwei bzw. drei Wochen. Durch die Behandlungen, die Entschlackungsdiät und die Einnahme der verschiedenen ayurvedischen Arzneien wird »Ama« (Schlacken, Toxine) aus den Geweben gelöst und am Ende der Kur durch verschiedene Anwendungen zur Ausscheidung gebracht. Die ayurvedischen Ärztinnen und Ärzte raten aus diesem Grund bei manifesten Beschwerden eher zu einer dreiwöchigen Panchakarma-Kur, die im »Ayurvedic Health Care Resorts (Pvt) Ltd.« durch eine von dem in
Sri Lanka sehr angesehenen traditionellen Ayurveda-Arzt
Dr. W.I. Fernando verordnete intensive Kräutertherapie ergänzt wird.

Durch verschiedene Wärmetherapieen (Ölmassagen, Dampfbäder) weiten sich die »Srotas« (Körperkanäle) zur Ausscheidung der gelösten Schlacken. Äußere Einwirkungen, z.B. in Form von Wasser, dessen Temperatur unterhalb der Körpertemperatur liegt, verengen die »Srotas« und behindern dadurch den Entgiftungsprozeß. Aus diesem Grund raten die ayurvedischen Ärzte vom Baden im Meer oder im Swimmingpool während und nach der Kur strikt ab. Es empfiehlt sich, wenn Sie wollen, entweder vor der Kur einen kurzen Badeurlaub einzuplanen oder im Anschluß an die Kur eine Rundreise zu den buddhistischen Kulturzentren, nach Kandy, der alten Königshauptstadt, oder zu den Nationalparks zu unternehmen.
Für die Reise nach Sri Lanka sind keine Impfungen vorgeschrieben, es besteht auch keine Visumspflicht.

Besuchen Sie das Ayurveda-Kurzentrum in der »Greystones-Villa« im Internet: www.greystones-villa.de


Mit freundlichen Grüssen und vielleicht
»Ayubowan« in Sri Lanka


Sonja Kleiner Norbert W. Fischer

[

Wenn Sie an einer ayurvedischen Reinigungs- und Regenerationskur teilnehmen möchten, dann schicken Sie bitte Ihre Anmeldung für die Kur an die Adresse der Repräsentanz:
Ayurvedic Health Care Resorts (Sri Lanka)
Christophstraße 5
70178 Stuttgart
Tel: (0049) 0711 – 2 34 81 44
Fax: (0049) 0711 – 2 34 81 45
E-mail: info@greystones-villa.de
Nach der Anmeldung erhalten Sie weitere Unterlagen (Hinweise zur Reise und Kur, Fragebogen).



Die vom Reisebüro bei der Fluggesellschaft reservierten Kontingente für die jeweiligen Kurtermine stehen nur zeitlich begrenzt zur Verfügung. Besonders für die Ferientermine empfielt sich daher eine rechtzeitige Anmeldung.
Ayurveda
»Das Wissen vom gesunden Leben«
Norbert W. Fischer, Heilpraktiker


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